Książki, poradniki, ebooki, audiobooki -
Emocje. Krzyk do zrozumienia

header_top2.png

Promocja dnia

30% taniej na książki informatyczne !
Codziennie inna książka.

Promocja 20%

20% taniej na książki klasy business !
Codziennie inna książka.

Promocja o 20%

20% taniej na książki "Sztuka życia" !
Codziennie inna książka.

Promocja - 20%

20% taniej na książki z serii Poradniki !
Codziennie inna książka.

Jesteś tutaj:

Audiobooki, poradniki, e-booki - atrakcyjny wybór

Emocje. Krzyk do zrozumienia

emocjeJAK MAM RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI?

Lubimy oglądać emocje (często nawet skrajne) u innych ludzi, np. w filmach, ale gdy przychodzi do nas samych, najchętniej wymienilibyśmy – jak w kantorze – emocje najbardziej nieprzyjemne dla nas, na takie, które nam bardziej odpowiadają.

Niestety nie ma takich kantorów, więc musimy z naszymi emocjami radzić sobie sami.

Jak to zrobić?

O tym jest książka ks. Marka Dziewieckiego pt.: „Emocje. Krzyk do zrozumienia”.

Gdy ją przeczytasz, dowiesz się jak poradzić sobie z emocjami, szczególnie tymi trudnymi, ale wcześniej zrozumiesz ich naturę. Dowiesz się czym są i jaki jest ich sens. Nauczysz się je rozróżniać i dostrzegać, a także wykorzystywać w swoim życiu w celu poprawienia swojego losu. Poznasz też wzór doskonałej dojrzałości emocjonalnej – Jezusa Chrystusa, i to, w jaki sposób On radził sobie ze swoimi emocjami.

JAKI JEST STAN TWOJEGO “KONTA EMOCJONALNEGO”?

Radzenia sobie z emocjami, podobnie jak radzenia sobie z pieniędzmi, nie uczy się w szkołach, a są to bardzo ważne dla naszego życia kwestie, z którymi mamy do czynienia na co dzień!

Nasz bank emocji, i to jak z niego korzystamy, bardzo wpływa na jakość naszych relacji, stan naszego zdrowia, samopoczucie, ocenę sytuacji i całą masę spraw, z których czasami nie zdajemy sobie sprawy.

Jak dowiemy się z książki, warto korzystać z wiedzy, którą przekazują nam emocje, a im są one trudniejsze – tym cenniejsza wiadomość, którą niosą – czasem wręcz ratująca nam życie!
Czytając książkę nauczymy się z tych cennych informacji korzystać.

KLUCZE DO EMOCJI - WPROST DO TWOJEJ RĘKI

Książka daje mnóstwo podpowiedzi praktycznych, jak się konkretnie zachowywać w różnych sytuacjach, które są związane z powstawaniem w nas różnych emocji, a nawet co konkretnie mówić!

POZNASZ WSKAZÓWKI DO ZASTOSOWANIA OD ZARAZ:

  • Co robić, gdy pojawiają się w Tobie natrętne, bolesne i coraz częściej powracające (niechciane) emocje?
  • Jak postępować, gdy ból emocjonalny staje się nie do zniesienia?
  • Jak dojrzale reagować w sytuacji niesłusznego ataku na Ciebie?
  • Co zrobić, gdy przyjdzie Ci radzić sobie w sytuacji czyjejś niedojrzałości emocjonalnej?
  • Jakie są granice asertywności, czyli komu i kiedy NIE mówić o tym, co się aktualnie przeżywa?

Autor jest doktorem psychologii i wykładowcą akademickim, w swojej książce porządkuje pojęcia, odkłamuje mity i błędne przekonania, które utrudniają nam radzenie sobie z naszymi emocjami.

W książce “Emocje” przeczytasz przykłady z życia wzięte (również z praktyki terapeutycznej) i proste historie, ilustrujące bardzo ważne zasady, które rządzą naszym światem psychicznym. Całość jest wzbogacona trzydziestoma rysunkami i wykresami, które bardzo pomagają przyswoić najważniejsze wnioski, a autor dopisał prawie 100 stron (w tym jeden całkiem nowy rozdział) względem naszej audiokonferencji o emocjach.

To książka, która Cię bardzo rozwinie, zabierze Cię w tournee dookoła emocji i pomoże Ci radzić sobie zarówno ze swoimi emocjami oraz najbliższych Ci osób.

DOWIESZ SIĘ I ZROZUMIESZ:

  • jak działają w nas psychiczne mechanizmy obronne?
  • czym są dwa rodzaje mózgu, które każdy z nas w sobie posiada i co z tego dla nas wynika?
  • jakie są „pułapki myślenia”, które wprowadzają nas w błąd?
  • w jaki sposób funkcjonuje w nas zdolność manipulowania własnymi myślami?
  • co to jest dysonans kognitywny i jakie są dwa rodzaje radzenia sobie z nim – jeden przeklęty i drugi błogosławiony?
  • jakie dwie błędne postawy przyjmujemy w obliczu natrętnych i dręczących nas myśli?
  • na czym polega asertywność emocjonalna w relacjach: mąż-żona, rodzice-dzieci, nauczyciele-wychowankowie?
  • jakie są bardzo negatywne konsekwencje ucieczki od własnych emocji, których możesz doświadczyć?

 

Kup teraz

Promocje eBooki

Codziennie promocja
innej książki !

Kursy video IT

Kursy video z serii IT

Biznes IT

Książka z serii Biznes IT

Life Architect

Pakiety

J. Maxwell

O serwisie

Książka - nierozdzielny towarzysz, przyjaciel bez interesu,
domownik bez naprzykrzania.

Ignacy Krasicki

Celem naszego serwisu jest przede wszystkim popularyzacja najlepszych książek, e-booków, audiobooków dostępnych w Polskim Internecie w różnych formatach i nośnikach / pdf, mp3, CD /, aby można było je czytać w podróży, w domu i w każdym innym miejscu na Ziemi.

Więcej ...

Polecamy

Odrodzenie Feniksa

Odrodzenie Feniksa

Poznaj sekrety zwykłych ludzi, którzy osiągają niezwykłe rezultaty...

Więcej w : Rekomendowane

Ebook za darmo

Tylko Ty decydujesz

Tylko Ty decydujesz

Dowiedz się jakie wymówki powstrzymują Cię przed pomnażaniem...

Więcej w : E-booki za darmo

O zdrowiu

Jak w 90 dni pokonałem raka?

Jak w 90 dni pokonałem raka?

W jaki sposób młodemu człowiekowi udało się w 90 dni pokonać nowotwór złośliwy? Niezwykle prawdziwa i dająca do myślenia publikacja. Dużo osób szuka sposobu na pokonanie choroby jaką jest rak, a...

Więcej w : Medycyna alternatywna

Czytaj więcej...

Biznes i kariera

Praktyczny Marketing w Małej F…

Praktyczny Marketing w Małej Firmie

Jak stworzyć biznes, który przyniesie Ci sukces i duże pieniądze? Co zrobić, aby nie zajęło Ci to całego życia. Możesz założyć dochodową firmę lub możesz też jeszcze bardziej rozwinąć swój obecny...

Więcej w : Własna firma

Czytaj więcej...
Designed by :