Książki, poradniki, ebooki, audiobooki -
aktywność fizyczna - Chmura tagów

header_top2.png

Promocja dnia

30% taniej na książki informatyczne !
Codziennie inna książka.

Promocja 20%

20% taniej na książki klasy business !
Codziennie inna książka.

Promocja o 20%

20% taniej na książki "Sztuka życia" !
Codziennie inna książka.

Promocja - 20%

20% taniej na książki z serii Poradniki !
Codziennie inna książka.

Jesteś tutaj:

Znaleziono 7 pozycji oznaczone jako: "aktywność fizyczna"

Wyników 1 - 7 z 7

Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu. eBook

Kategoria: E-booki
Utworzone: poniedziałek, 25, czerwiec 2018 00:00

Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłuMłodość bez granic

  • Spowolnij proces starzenia się swojego organizmu
  • Ciesz się dobrym zdrowiem bez względu na wiek
  • Otwórz się na niezwykłe, odmładzające doświadczenie
Niezrównany geniusz... Dr Deepak Chopra ukazuje nam, w jaki sposób możemy przekształcić nasze ciało - i nasze życie - niszcząc mity o starzeniu się i prowadząc nas do źródła naszej wiecznej młodości.
Anthony Robbins
 

Medytuj, jedz i biegaj

Kategoria: Ciało i duch
Utworzone: środa, 26, lipiec 2017 14:17

medjbCiało człowieka XXI w. jest bardzo często słabe, a umysł zaśmiecony natłokiem zbędnych informacji i mnóstwem zmartwień.

Sposób funkcjonowania współczesnych ludzi sprawia, że całkowicie
zapominają oni o tym, co w życiu ważne. Skupieni na tabelkach i wykresach, które potrafią namiętnie obserwować nawet po kilkanaście godzin dziennie, przestają zwracać uwagę na fundamentalne potrzeby własnych ciał i umysłów.

Taka postawa w nieunikniony sposób doprowadza do momentu, w którym całkowicie tracą kontakt z własną fizycznością, emocjonalnością i duchowością. Życie ludzi staje się jałowe, a oni sami, zamiast cieszyć się darem życia, tkwią w poczuciu beznadziei i braku jakiegokolwiek sensu własnej egzystencji.

Supergeny. Uwolnij potencjał swojego DNA, by cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem

Kategoria: Zdrowie i uroda
Utworzone: poniedziałek, 27, czerwiec 2016 06:32

supergWłącz swoje supergeny!

Kiedy w 2012 roku Deepak Chopra i Rudolf E. Tanzi wydali książkę Twój supermózg, od razu pojawiły się głosy, że tak ważna, fantastyczna publikacja nie może obejść się bez kontynuacji. Czytelnicy, spragnieni szczegółów i wyjaśnień, wprost zarzucili autorów prośbami o następny tom. To właśnie dzięki nim trzymasz dziś w rękach Supergeny i możesz sprawdzić, jak postępować, by pozwolić ujawnić się wszystkim Twoim zdolnościom. Nie wierz w to, że biologia rządzi Twoim życiem i zamyka przed Tobą różne możliwości. Nie daj się zwieść koncepcjom o jakości materiału genetycznego, który wpływa na wszystkie dziedziny Twojego życia. To szkodliwe, choć bardzo popularne mity.

Otwórz tę książkę i poczytaj o ścisłych, tajemnych związkach między genami a otoczeniem. Zobacz, jak wiele zależy od Twoich zachowań i wyborów, jak geny reagują na różne bodźce, jak włączają się i wyłączają w odpowiedzi na środowisko życia. Odkryj zasady działania Twojego organizmu, a już nigdy więcej nie padniesz ofiarą mitu o prostym dziedziczeniu otyłości czy skłonności do pewnych chorób.

Nordic walking. I o to chodzi!. eBook

Kategoria: E-booki
Utworzone: wtorek, 04, czerwiec 2013 07:50

nordicNie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji?
Wybierz nordic walking!

Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o każdej porze roku po parkowych alejkach. Może nawet zastanawiałeś się, czy to sport dla Ciebie albo czy to w ogóle prawdziwy sport. Większość osób, które widziałeś, niestety nie potrafi zrobić właściwego użytku z kijków - a szkoda, ponieważ to fantastyczna aktywność fizyczna, która angażuje aż 90% mięśni całego ciała i doskonałe sprawdza się bez względu na wiek i formę fizyczną.

Nordic walking. I o to chodzi!

Kategoria: Gry, zabawy, sport
Utworzone: poniedziałek, 13, maj 2013 12:53

nordicNie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji?
Wybierz nordic walking!

Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o każdej porze roku po parkowych alejkach. Może nawet zastanawiałeś się, czy to sport dla Ciebie albo czy to w ogóle prawdziwy sport. Większość osób, które widziałeś, niestety nie potrafi zrobić właściwego użytku z kijków - a szkoda, ponieważ to fantastyczna aktywność fizyczna, która angażuje aż 90% mięśni całego ciała i doskonałe sprawdza się bez względu na wiek i formę fizyczną.

Wpraw się w ruch

Kategoria: Ciało i duch
Utworzone: środa, 13, luty 2013 18:13

wprawswruchCzęsto masz ochotę coś zrobić, a nie siedzieć przed telewizorem i objadać się chipsami. Albo ze względów zdrowotnych powinieneś schudnąć, ale nie wiesz, jak to zrobić.

Jak zacząć? Po prostu "Wpraw się w ruch"!

Treningi Cię przerażają? Myślisz, że wiążą się one z poświęceniem wielkiej ilości czasu, męczarnią i wydatkami? Na szczęście Dariusz Miko, autor książki "Wpraw się w ruch" znalazł na to sposób. Możesz ćwiczyć na siłowni, korzystać z planów treningowych, jak i trenować w domu - z wielkimi sukcesami, które sprawią, że nabierzesz więcej energii do działania, do życia.

O czym w takim razie jest ta publikacja?

Książka dotyczy aktywności fizycznej, którą chcą podjąć najczęściej osoby zainteresowane zdrowym stylem życia lub odchudzaniem. Napisana jest prostym, zrozumiałym językiem. Ujmuje temat kompleksowo. Skorzysta z niej każdy, gdyż jest tak zorganizowana, że zarówno osoby, które dopiero chcą zacząć się „zdrowo ruszać", jak i te bardziej zaawansowane – znajdą tu dla siebie zestawy ćwiczeń i praktyczne wskazówki.

Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu

Kategoria: Psychologia duszy i umysłu
Utworzone: wtorek, 30, listopad 1999 00:00

Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłuMłodość bez granic

  • Spowolnij proces starzenia się swojego organizmu
  • Ciesz się dobrym zdrowiem bez względu na wiek
  • Otwórz się na niezwykłe, odmładzające doświadczenie
Niezrównany geniusz... Dr Deepak Chopra ukazuje nam, w jaki sposób możemy przekształcić nasze ciało - i nasze życie - niszcząc mity o starzeniu się i prowadząc nas do źródła naszej wiecznej młodości.
Anthony Robbins
 

Promocje eBooki

Codziennie promocja
innej książki !

Kursy video IT

Kursy video z serii IT

Biznes IT

Książka z serii Biznes IT

O zdrowiu

Leczyć czy wyleczyć?

Leczyć czy wyleczyć?

W jaki sposób skutecznie wspomóc organizm w walce z chorobami uznanymi za nieuleczalne. Kontynuacja przekazywania sprawdzonej wiedzy o alternatywnych sposobach leczenia. To co jest wyjątkowe w tej książce, to fakt, że...

Więcej w : Zdrowe odżywianie

Czytaj więcej...

Biznes i kariera

Niesprawiedliwa przewaga

Niesprawiedliwa przewaga

"Niesprawiedliwa przewaga" to prawdopodobnie najlepsza książka Roberta Kiyosaki od czasu "Bogatego ojca..." i "Kwadrantu przepływu pieniędzy". Książka ta mówi o prawdziwej edukacji finansowej: sposobie na realizację życia, jakiego pragniesz dla siebie...

Więcej w : Edukacja finansowa

Czytaj więcej...
Designed by :