WYNIKI ANKIET DOTYCZĄCYCH ZDROWIA

Oto wyniki ankiet dotyczących szeroko rozumianego zdrowia, które przeprowadziliśmy w mediach społecznościowych RTCK. Kilkaset osób udzieliło nam odpowiedzi, z których wynika, że:

93% badanych chce żyć świadomie... ale nie wie jak,
87% osób nie wie jak żyć zdrowo,
82% ma problem ze stresem i pośpiechem w życiu,
66% nie umie odpocząć,
62% nie kontroluje swoich zachcianek,

Na pytanie, co jest największą barierą do tego, aby wypracować dobre nawyki zdrowotne dokładnie połowa odpowiedziała, że brakuje im wiedzy i metody, druga połowa, że potrzebuje planu i motywacji.

Zastanawiasz się, dlaczego po 50-ce łatwiej przytyć, a trudniej schudnąć? Masz trudności z zachowaniem odpowiedniej wagi? Chcesz bardziej zadbać o siebie?

TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE!

• zdobędziesz rzetelną wiedzę o funkcjonowaniu Twojego organizmu,
• nauczysz się komponować posiłki, aby jeść to, co lubisz,
• poznasz wartości kaloryczne produktów i niezwykłe właściwości przypraw.

Proste porady doktor Evelyne Chartier pomogą Ci wyeliminować błędy żywieniowe, które rujnują zdrowie. Pozbędziesz się szkodliwych nawyków i poczujesz się o wiele lepiej niż dotychczas.

Doktor Gillian McKeith osiągnęła niewiarygodne rezultaty, odmieniając nawyki żywieniowe najgorzej odżywiających się Brytyjczyków. Dzięki tej książce poznasz tajemnice jej fantastycznej diety i zmienisz swoje życie - będziesz zdrowszy i szczęśliwszy.

Przeprowadź test na inteligencję żywieniową i przekonaj się, jak wpływa na ciebie to, co jesz.
Pozbądź się niezdrowych nawyków żywieniowych.
Naucz się zapobiegać problemom zdrowotnym związanym z niewłaściwym odżywianiem, np. cukrzycy.
Dowiedz się, jak niewielkie zmiany mogą doprowadzić do niewiarygodnych rezultatów.
Jedz więcej... nie mniej.

Przestrzegając prostych rad doktor McKeith już wkrótce będziesz się czuł i wyglądał wspaniale. Będziesz zdumiony, jak wielkie znaczenie może mieć kilka drobnych zmian i jak łatwo je przeprowadzić.

Po prostu spróbuj, a zobaczysz...