Znaleziono 34 pozycji oznaczone jako: "relacje międzyludzkie"
Wyników 1 - 20 z 34
Sztuka wojny dla kobiet. Jak wygrywać bez walki
- Kategoria: Przywództwo
- Utworzone: czwartek, 02, grudzień 2021 08:01
Klasyczny traktat Sun Tzu, Sztuka wojny, pozwolił wielu pokoleniom mężczyzn odnosić sukcesy, czy to na wojnie, czy to w wielkim biznesie. W końcu i jedno, i drugie jest traktowane jako domena mężczyzn.
Tymczasem kluczowe koncepcje Sun Tzu mogą się doskonale przełożyć na taktykę prowadzącą do sukcesu także kobiety. To w końcu żadna tajemnica, że na najwyższych stanowiskach w polityce i biznesie jest ich wciąż niewiele: osiąganie ambitnych, osobistych celów w nierównym środowisku, w którym dominują mężczyźni, jest dla kobiet trudniejsze.
Ta książka jest interpretacją Sztuki wojny przeznaczoną dla kobiet, które chcą w pełni wykorzystać swój potencjał, uwolnić ukrytą w sobie siłę i mieć poczucie osobistej satysfakcji, a jednocześnie uniknąć niepotrzebnych konfliktów i zachować swoją uczciwość.
Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje
- Kategoria: Psychologia duszy i umysłu
- Utworzone: piątek, 04, czerwiec 2021 07:08
Kelly McGonigal, autorka bestsellera Siła woli, przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydłuża życie, wiele osób traktuje ją jak uciążliwy obowiązek. Autorka dowodzi, że nie musi tak być. Ruch może i powinien być źródłem radości.
Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi historiami Kelly McGonigal czerpie ze zdobyczy neurologii, psychologii, antropologii i biologii ewolucyjnej, a także etnografii i filozofii. Pokazuje, że ruch jest nierozerwalnie związany z najbardziej pierwotnymi źródłami radości - wyrażaniem siebie, więziami społecznymi oraz dążeniem do mistrzostwa - i stanowi skuteczne antidotum na współczesne epidemie depresji, lęku i samotności.
Książka jest wynikiem badań nad zależnościami między aktywnością fizyczną a poczuciem szczęścia. Opisuje, jak ruch kształtuje i uszlachetnia ludzką naturę.
Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej
- Kategoria: Relacje międzyludzkie
- Utworzone: czwartek, 13, maj 2021 06:32
Odblokuj potęgę własnych emocji!
Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają skomplikowane, uciążliwe, dezorientujące lub nawet uzależniające. Sprawiają, że człowiek jest bezbronny albo robi rzeczy, których potem żałuje.
Jednak konsekwencje prób zapanowania nad emocjami za wszelką cenę lub nawet odmówienia sobie prawa do ich odczuwania bywają jeszcze gorsze: wybuchy gniewu, kompulsywne objadanie się, agresja, narkotyki czy depresyjne myśli. Jak więc przerwać to błędne koło?
Ta książka uzmysłowi Ci, jak ważne jest to, by pozwolić sobie na emocje i uczucia. A zaraz potem dowiesz się, czym są, jaką odgrywają rolę i co należy zrobić, aby pomagały, a nie przeszkadzały.
Rodzinne pole minowe
- Kategoria: Relacje międzyludzkie
- Utworzone: środa, 17, marzec 2021 12:39
JAK ROZMINOWAĆ RODZINNE POLE
WEDŁUG NAJLEPSZEGO POMYSŁU NA RELACJE!!!
Obraz zbyt wielu rodzin przypomina pole minowe lub wojskowy poligon, gdzie praktycznie na każdym kroku w codzienności można natknąć się na niebezpieczną minę. Co jakiś czas wybuchają, mniejsze lub większe, kłótnie, konflikty, a ich rezultatem są nieporozumienia, bolesne zranienia, a niestety także w coraz częstszym przypadku, może dochodzić nawet do całkowitego rozpadu rodzinnych więzi.
A wcale nie musi tak być! Jest pomysł na to, by rozminować to rodzinne pole. Pan Bóg genialnie to wymyślił, a o. Adam Szustak OP spisał:
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
- Kategoria: Rozwiązywanie problemów
- Utworzone: wtorek, 16, marzec 2021 17:15
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności
Przedmowa Joseph Goldstein
Komunikacja jest złożonym zjawiskiem. Aby skutecznie się komunikować, trzeba uwzględnić wiele czynników. Emocje, koncepcje i przekonania rozmówców objawiają się w słowach i w formie niewerbalnej. Trzeba też poradzić sobie z istniejącymi wzorcami relacji, zarówno w kontaktach indywidualnych, jak i w grupach. Można jednak wskazać uniwersalne, spójne podstawy umiejętnej komunikacji, warunkujące skuteczne porozumiewanie się. Tych podstaw można się nauczyć, ale żeby interakcje były naprawdę satysfakcjonujące, konieczna jest praktyka.
Nierozpraszalni. Jak panować nad uwagą i decydować o swoim życiu
- Kategoria: Twoja kariera
- Utworzone: wtorek, 18, sierpień 2020 14:56
Recepta na życie: koncentracja
Od tego, czy jesteś uważnym człowiekiem, zależy wszystko: Twoje osiągnięcia w pracy, efekty nauki, jakość relacji z innymi ludźmi, a nawet życie seksualne. Umiejętność koncentracji decyduje o tym, czy przeżyjesz i jak wygląda Twoje życie. Dosłownie. Tymczasem większość ludzi zwyczajnie przegrywa walkę o swoją uwagę i pozwala rozpraszać się natłokowi bodźców. Telefon. Kolejny e-mail. Bezsensowne spotkanie. Reklama. Facebook, Instagram, magazyny plotkarskie. Czy zastanawiasz się czasami, do jakich imponujących wyników może dojść człowiek, który konsekwentnie dąży do celu i nie pozwala się rozproszyć?
Ta książka mówi o jednym z najpoważniejszych problemów naszych czasów: dekoncentracji.
Negatyw szczęścia. Fine
- Kategoria: Literatura kobieca
- Utworzone: sobota, 01, sierpień 2020 12:12
Historia o modzie i miłości ze szczyptą sensacji... I z co najmniej dwiema szczyptami humoru!
Miłość. Moda. Intrygi.
Nieoczekiwanie życiem zawodowym Sashy po raz kolejny wstrząsnęły silne turbulencje. Dziewczynę zwolniono z mediolańskiego domu mody Di Volpe pod zarzutem przekazywania konkurencji poufnych danych. Niestety, dowody świadczą na niekorzyść Sashy. Właściciel konkurencyjnego domu mody, Andre Debreu, od lat przyjaźni się z matką pechowej pani fotograf, a e-mail z przeciekiem został wysłany z jej komputera.
Wygląda na to, że ktoś celowo kieruje podejrzenia na młodą Polkę. Rozżalona fałszywymi oskarżeniami Sasha postanawia na własną rękę poszukać prawdziwego szpiega. Krąg podejrzanych jest całkiem spory. I nie można z niego wykluczyć matki Sashy, którą wydaje się łączyć z Andre coś więcej niż tylko nić sympatii.
Negatyw szczęścia. Inizio
- Kategoria: Literatura kobieca
- Utworzone: sobota, 01, sierpień 2020 11:59
Miłość i intrygi w świecie pret-a-porter!
Czy początkująca adeptka zawodu może otrzymać lepszą posadę od stanowiska asystentki fotografa w mediolańskim domu mody? Oczywiście, że nie! Sasza powinna przyjąć ofertę z pocałowaniem ręki. Rzucić wszystko i wsiąść w pierwszy samolot do Włoch! A jednak się waha. Ma wątpliwości, ponieważ świetna z pozoru propozycja wychodzi od jej wiecznie nieobecnej matki, byłej modelki. To wysoce podejrzane! Ponieważ jednak Sasza znajduje się akurat na kolejnym życiowym zakręcie, ostatecznie puka do drzwi firmy Di Volpe...
Wkrótce dzięki nowym fantastycznym przyjaciołom pochłania ją szalone mediolańskie życie. Trudna okazuje się jedynie znajomość z synem właścicielki domu mody, Alessandrem. On uważa Saszę za płytką, rozpuszczoną pannicę, nieodrodną córkę jej matki, a ona widzi w Alessandrze jedynie bawidamka i playboya.
Pokonać strach. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać kontrolę nad życiem
- Kategoria: Komunikacja i negocjacje
- Utworzone: wtorek, 21, kwiecień 2020 11:37
Zbyt często się zdarza, że niezależnie od tego, jak ciężko ludzie pracują i jak bardzo starają się dbać o siebie oraz o romantyczne relacje z ukochaną osobą, w żaden sposób nie umieją utrzymać się na fali sukcesu.
Sami nie wiedzą, jak to się dzieje, że gdy tylko uda im się spełnić swoje marzenie, natychmiast niszczą to, co z takim trudem osiągnęli. Inni z kolei, choć cieszą się imponującą karierą zawodową, nie są w stanie stworzyć szczęśliwego związku lub oddają się rujnującym zdrowie nałogom.
Wydawałoby się, że pewna grupa osób po prostu jest skazana na to, aby najważniejsze obszary życia stały się pasmem nieszczęść i niepowodzeń, i nie ma na to żadnej recepty.
Bądź sobą, tylko w najlepszej wersji
- Kategoria: Życiowe filozofie
- Utworzone: środa, 08, kwiecień 2020 07:23
Cieszysz się swoim życiem? Czy codziennie wykonujesz ważne dla siebie zadania, dbasz o istotne dla Ciebie relacje i realizujesz własne cele? Czy raczej odhaczasz kolejne punkty na liście, poświęcasz czas nieistotnym rzeczom i w ogóle czujesz się jak chomik w kołowrotku?
Czy spoglądając wstecz, przypominasz sobie mnóstwo ważnych dni, wypełnionych ekscytującymi czy choćby tylko cudownie przyjemnymi chwilami, czy też czujesz, że każdy dzień był - i jest - jednakowo nudny i beznadziejny? Jeśli w tym momencie odkrywasz, że chcesz zmienić swoje życie i sprawić, aby stało się lepsze, pełniejsze i bardziej satysfakcjonujące, to znaczy, że właśnie teraz możesz to zrobić!
Ta książka jest narzędziem, dzięki któremu tego dokonasz! Szybko przekonasz się, że bycie najlepszą wersją siebie jest wyjątkowo wyzwalające i daje niezwykłe poczucie wolności!
Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety
- Kategoria: Rozwój intelektualny
- Utworzone: wtorek, 14, styczeń 2020 07:10
Zacznij wreszcie żyć dla siebie!
Pewnie już słyszałaś te słowa: "Zacznij żyć dla siebie, pokochaj siebie!". Ale co tak naprawdę oznacza miłość do siebie i dlaczego jest tak ważna dla każdej z nas? My, kobiety, mamy skłonność poświęcania się dla bliskich, zaniedbywania swoich potrzeb i stawiania siebie na ostatnim miejscu.
Autorka książki - doświadczona trenerka i terapeutka - oprowadzi Cię krok po kroku po Twoim wewnętrznym świecie i pomoże Ci rozpocząć praktykę kochania siebie. Dowiesz się, jak zachować swoje granice w relacjach z ludźmi, jak szanować siebie, będąc w związku, jak rozpoznać, które kobiece archetypy są w Tobie aktywne, jak obudzić swoją kobiecość i docenić dar, jakim jest Twoje życie.
Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji
- Kategoria: Public Relations
- Utworzone: wtorek, 17, wrzesień 2019 06:52
By poczuć radość w poniedziałkowy poranek...
Wyobraź sobie firmę wolną od krzyku, konfliktów, wzajemnego punktowania i obgadywania za plecami. Wyobraź sobie środowisko pracy bez kompleksów, bez zagrożenia, przyjazne miejsce, gdzie Ty i ludzie wokół macie poczucie sensu i własnej wartości.
Wyobraź sobie, że z zawodowej rzeczywistości usuwasz przemoc, agresję, szantaż, pretensje, fochy i oceny, w zamian tworzysz nowy świat, oparty na szacunku, współpracy, dialogu oraz - co najważniejsze - na kontakcie z innymi ludźmi i wzajemnym zrozumieniu. Wyobraź sobie świat, w którym można być efektywnym i zadowolonym ze swojej pracy. Wyobraź go sobie, a potem wprowadź jego reguły do swojej codzienności.
Komunikacja. Kochaj i mów co chcesz
- Kategoria: Inne
- Utworzone: czwartek, 25, kwiecień 2019 08:35
JAK LEPIEJ ROZUMIEĆ INNYCH
I BYĆ BARDZIEJ PRZEZ NICH ROZUMIANYM?
Po cieszącej się ogromną popularnością książce ks. Marka Dziewieckiego p.t. “Emocje. Krzyk do zrozumienia” oddajemy w Twoje ręce kolejną, która ma szansę stać się bestsellerem: “Komunikacja. Kochaj i mów co chcesz”.
Powstała ona po to, aby pomóc Ci poprawić sferę komunikacyjną w Twoim życiu, abyś cieszył się lepszymi, bardziej harmonijnymi i szczęśliwszymi związkami z innymi ludźmi!
PODRÓŻ W ŚWIAT KOMUNIKACJI
– DWA ETAPY
Książka podzielona jest na 2 części, które razem stanowią integralną całość.
Czy chcesz mieć tylko rację, czy tak rozmawiać, żeby być szczęśliwym
- Kategoria: Motywacja i sukces
- Utworzone: czwartek, 14, luty 2019 09:16
„Czy chcesz mieć tylko rację, czy tak rozmawiać, żeby być szczęśliwym?"
Oto fragment przedmowy Katarzyny Koźlińskiej:
....szczerze zachęcam do zagłębienia się w poniższej lekturze będącej wiedzą o komunikacji „w pigułce”. Napisana fachowo i rzeczowo. Czeka Cię tu Czytelniku mnóstwo cennych i konkretnych informacji, podanych przystępnie i z dowcipem. Ta książka napisana jest naprawdę lekkim piórem i łatwa w odbiorze - choć to nic dziwnego, w końcu pisał ją genialny znawca tematu. Znajdziesz tu cenne i konkretne informacje, ale nie tylko. Również uśmiechniesz się, na chwilę zatrzymasz i zastanowisz, oddasz refleksji. Pomyślisz o swoim życiu, komunikacji i swoich relacjach. A każda taka chwila, w dzisiejszym szybkim świecie, jest bezcenna.
Z życzeniami komunikacyjnych sukcesów, nieustannej ciekawości w poznawaniu siebie i innych.
Katarzyna Koźlińska
Jak tworzyć doskonałe relacje. Zdobądź zaufanie i wpływaj na ludzi
- Kategoria: Komunikacja międzyludzka
- Utworzone: czwartek, 11, październik 2018 15:18
Dowiedz się, jak w pełni rozwinąć swoją charyzmę i budować inspirujące relacje z innymi ludźmi!
Wyniki przemyśleń Dale'a Carnegiego i jego następców.
Głęboka i dająca szczęście nauka kształtowania swojej osobowości.
Refleksje i trafne spostrzeżenia autorstwa Dale'a Carnegiego.
Inspiracja do codziennego praktykowania serdeczności i otwartości.
Dale Carnegie pozostawił po sobie kilka ważnych książek i programów, dzięki którym miliony ludzi zmieniło swoje życie na lepsze. Zyskali pewność siebie, zaczęli kształtować w sobie przyjazny charakter i nauczyli się wywierać pożądany wpływ na innych. Od jakości relacji między ludźmi zależy niemal wszystko, co wpływa na życie zarówno szeregowych pracowników, jak i właścicieli firm czy nawet liderów politycznych.
Projekt: mój sukces!
- Kategoria: Rozwój osobisty
- Utworzone: piątek, 28, wrzesień 2018 06:20
Projekt: mój sukces! To dziennik inny niż wszystkie.
To książka stworzona dla tych, którzy widzą potrzebę zmiany w swoim życiu, chcą spełnić swoje marzenia, a których z jakiegoś powodu dotychczas nie udało się spełnić lub też dla tego, kto lubi wyznaczać cele i je osiągać.
Czasem w życiu dopada nad rutyna i monotonia życia. Z tą książką możesz dostrzec wiele pozytywnych aspektów w życiu codziennym, odkryć radość z tego, co robisz i poukładać wiele spraw.
Planer jest tak zaprojektowany, by po kolei przeprowadzić Cię przez najważniejsze obszary życia i dokonać w nich zmian takich, jakie uważasz za odpowiednie.
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
- Kategoria: Rozwiązywanie problemów
- Utworzone: poniedziałek, 03, wrzesień 2018 12:27
W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem?
Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.
Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie po toksycznym związku
- Kategoria: Relacje damsko-męskie
- Utworzone: czwartek, 19, kwiecień 2018 08:12
Każdemu może się zdarzyć, że nawiąże relację z psychopatą. Psychopaci, socjopaci, osoby narcystyczne - to ludzie, którzy manipulują innymi i świadomie ich ranią, nie odczuwając przy tym śladu odpowiedzialności czy skruchy. Związek z tak zaburzoną osobą przypomina emocjonalny roller coaster, mroczną podróż do własnych lęków, pełną wściekłości, samotności i goryczy. Niezależnie od tego, jak pięknie się rozpocznie, dalszy ciąg relacji z osobą toksyczną jest rozpaczliwie powtarzalny: po etapie idealizacji nieuchronnie nadejdzie faza dewaluacji i odrzucenia.
Toksycznego związku zwykle nie da się naprawić, ale można ofiarować sobie dar nowego początku i odzyskać siebie, swoje życie i swoje szczęście. Nikt nie musi być pionkiem w grze psychopaty. Trzeba jednak podjąć dość trudną pracę, aby się uwolnić i wydobrzeć po toksycznym związku. I o tym właśnie jest ta książka.
TOXIC 2
- Kategoria: Relacje międzyludzkie
- Utworzone: sobota, 28, październik 2017 08:13
W naszym życiu jest pełno osób, które nam je zatruwają.
Osoby toksyczne można spotkać wszędzie: w pracy, domu oraz wśród znajomych.
Autorka "TOXIC. Jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie?"powraca z nową książką dla osób, które doświadczają toksyczności w swoim związku.
Wychodzimy z założenia, że związek powinien nam dawać szczęście, poczucie bezpieczeństwa i spokój. Tymczasem wiele osób zmaga się z toksycznymi partnerami, całkowicie rujnując sobie zdrowie psychiczne. Jeśli masz wrażenie, że Twój partner/Twoja partnerka jest osobą toksyczną, to ta ksiązka jest właśnie dla Ciebie.
Event
- Kategoria: Rozwój osobisty
- Utworzone: poniedziałek, 25, wrzesień 2017 07:17
"EVENT" - Zaufaj mi... Zasługujesz na wyjątkowe życie.
W swojej najnowszej powieści, Adam Walerjańczyk rozprawia się z prawdami i mitami o coachingu i rozwoju osobistym nie tyle przy pomocy naukowych dowodów, ale sprawnie opowiedzianej i wciągającej fabuły.
Historia zaczyna swój bieg od tytułowego eventu, by potem wprowadzić czytelnika w świat trojga kluczowych bohaterów, ich wyborów i sposobów na radzenie sobie z życiem. Poznajemy Martę, menadżerkę wysokiego szczebla w topowej agencji medialnej, Aleksa, handlowca, który ma dość swojej pracy i klientów, którzy nim pogardzają oraz Wiktora, metodycznego i bezlitosnego wroga Marty.