Znaleziono 1 pozycji oznaczone jako: "ćwiczenia energetyczne"
Wyników 1 - 1 z 1
Tai Chi na co dzień. eBook
- Kategoria: E-booki
- Utworzone: czwartek, 29, marzec 2018 00:00
- Codzienne relaksujące treningi
- Energetyczne ćwiczenia, poprawiające samopoczucie
- Sesje pobudzające ciało i kojące ducha
Tai chi coraz szybciej zyskuje nowe grupy entuzjastów. O popularności tej formy ćwiczeń przesądza fakt, że pozwala ona zachować dobrą kondycję zarówno ciała, jak i ducha - i to bez względu na wiek. To nie tylko energetyzujące ćwiczenia, ale również sztuka walki - w dodatku całkiem skuteczna! Codzienne ćwiczenia poprawią Twoje samopoczucie i pomogą uporać się ze stresem związanym ze współczesnym stylem życia.