Książki, poradniki, ebooki, audiobooki -
Vipassana

header_top2.png

Promocja dnia

30% taniej na książki informatyczne !
Codziennie inna książka.

Promocja 20%

20% taniej na książki klasy business !
Codziennie inna książka.

Promocja o 20%

20% taniej na książki "Sztuka życia" !
Codziennie inna książka.

Promocja - 20%

20% taniej na książki z serii Poradniki !
Codziennie inna książka.

Jesteś tutaj:

Darmowe e-booki

Vipassana

cover_5681_2Poznaj praktykę medytacyjną Vipassana i wykorzystaj ją do rozwiązywania problemów w Twoim życiu.

Czym jest medytacja i jak może Ci pomóc?

Medytacja w języku łacińskim oznacza proces rozważania. Gdzie indziej uważa się, że jest to sposób samodoskonalenia poprzez konkretne działania. W tym szczególnym wypadku Vipassana jest to uważność wobec zachodzących w umyśle procesów.

Medytacja jest obecna nawet u chrześcijan, jest nią rytuał odmawiania różańca, ale potocznie z medytacją kojarzy się takie religie jak: buddyzm, hinduizm, konfucjanizm czy Zen. Medytacja, o której jest mowa w tej książce, wywodzi się z buddyzmu, który narodził się na obszarze dzisiejszych Indii.

Według Buddy z problemami można wygrać tylko dzięki transformacji umysłu.

Fragment ebooka:

Buddyści uważają, że jest to jedyny sposób na to, ponieważ nie możemy mieć kontroli nad światem, a tylko nad swoim umysłem, i to tylko wtedy, gdy się tego krok po kroku nauczymy. Z czasem można się nauczyć innych reakcji na bodźce. Spostrzeżenie to opiera się na fakcie, że jesteśmy ludźmi, a to pozwala nam dokonywać świadomych wyborów.

Umiejętność ta jest w zasięgu naszych rąk, ale pod warunkiem, że jest się uważnym, skoncentrowanym, a pełne umiejętności w tej dziedzinie uzyskamy po całkowitym rozjaśnieniu umysłu. Pogłębiając swoje umiejętności medytacyjne, pogłębiamy zdolność rozumienia tego, jak działa umysł. Wgląd w niego daje nam możliwość zmiany przyzwyczajeń, poprzez zastąpienie ich pełną świadomością, która sprawia, że działamy tylko z pobudek pozytywnych.

Czego konkretnie dowiesz się z ebooka "Vipassana"?

  • Co dokładnie oznacza słowo vipassana?
  • Dlaczego Budda zaleca medytację?
  • Co daje regularne medytowanie?
  • Jak należy praktykować?
  • Strategie prowadzące do sukcesu w medytacji.
  • Czas praktyki na starcie.
  • Pojawiające się problemy.
  • Co na temat vipassany mówi Henepoly Gunaratana?

Zajrzyj do ebooka "Vipassana", aby przekonać się, czy medytacja jest dla Ciebie.

 

Pobierz darmowego e-booka: pdf_icon2Rozmiar: 250.24 KB

Promocje eBooki

Codziennie promocja
innej książki !

Kursy video IT

Kursy video z serii IT

Biznes IT

Książka z serii Biznes IT

Life Architect

Pakiety

J. Maxwell

Polecamy

Seksualny klucz do kobiecych emocji

Seksualny klucz do kobiecych emocji

Jak wzbudzić w kobiecie pożądanie wykorzystując strukturę kobiecej...

Więcej w : Rekomendowane

Ebook za darmo

Recepta na kryzys

Recepta na kryzys

Jak skorzystać z szans pojawiających się podczas kryzysu. Poznaj...

Więcej w : E-booki za darmo

O zdrowiu

Przez żołądek do serca

Przez żołądek do serca

“PRZEZ ŻOŁĄDEK DO SERCA”WYPRÓBUJ SPRAWDZONE SPOSOBY NA ŻYCIEW PEŁNYM ZDROWIU I... MIŁOŚCI Do Marka Zaremby każdego roku zgłaszają się tysiące ludzi po porady z zakresu dietetyki, zdrowego stylu życia, stosowania postu,...

Więcej w : Zdrowe odżywianie

Czytaj więcej...

Biznes i kariera

Jak wygrać w biznesie?

Jak wygrać w biznesie?

Poznaj kompletną instrukcję od A do Z realizacji własnej działalności, tak by cieszyć się niesłabnącymi dochodami. W Polsce co roku powstaje kilkadziesiąt tysięcy nowych firm. Jeśli i Ty także nosisz się...

Więcej w : Własna firma

Czytaj więcej...
Designed by :