Książki, poradniki, ebooki, audiobooki -
Vipassana

header_top2.png

Promocja dnia

30% taniej na książki informatyczne !
Codziennie inna książka.

Promocja 20%

20% taniej na książki klasy business !
Codziennie inna książka.

Promocja o 20%

20% taniej na książki "Sztuka życia" !
Codziennie inna książka.

Promocja - 20%

20% taniej na książki z serii Poradniki !
Codziennie inna książka.

Jesteś tutaj:

Darmowe e-booki

Vipassana

cover_5681_2Poznaj praktykę medytacyjną Vipassana i wykorzystaj ją do rozwiązywania problemów w Twoim życiu.

Czym jest medytacja i jak może Ci pomóc?

Medytacja w języku łacińskim oznacza proces rozważania. Gdzie indziej uważa się, że jest to sposób samodoskonalenia poprzez konkretne działania. W tym szczególnym wypadku Vipassana jest to uważność wobec zachodzących w umyśle procesów.

Medytacja jest obecna nawet u chrześcijan, jest nią rytuał odmawiania różańca, ale potocznie z medytacją kojarzy się takie religie jak: buddyzm, hinduizm, konfucjanizm czy Zen. Medytacja, o której jest mowa w tej książce, wywodzi się z buddyzmu, który narodził się na obszarze dzisiejszych Indii.

Według Buddy z problemami można wygrać tylko dzięki transformacji umysłu.

Fragment ebooka:

Buddyści uważają, że jest to jedyny sposób na to, ponieważ nie możemy mieć kontroli nad światem, a tylko nad swoim umysłem, i to tylko wtedy, gdy się tego krok po kroku nauczymy. Z czasem można się nauczyć innych reakcji na bodźce. Spostrzeżenie to opiera się na fakcie, że jesteśmy ludźmi, a to pozwala nam dokonywać świadomych wyborów.

Umiejętność ta jest w zasięgu naszych rąk, ale pod warunkiem, że jest się uważnym, skoncentrowanym, a pełne umiejętności w tej dziedzinie uzyskamy po całkowitym rozjaśnieniu umysłu. Pogłębiając swoje umiejętności medytacyjne, pogłębiamy zdolność rozumienia tego, jak działa umysł. Wgląd w niego daje nam możliwość zmiany przyzwyczajeń, poprzez zastąpienie ich pełną świadomością, która sprawia, że działamy tylko z pobudek pozytywnych.

Czego konkretnie dowiesz się z ebooka "Vipassana"?

  • Co dokładnie oznacza słowo vipassana?
  • Dlaczego Budda zaleca medytację?
  • Co daje regularne medytowanie?
  • Jak należy praktykować?
  • Strategie prowadzące do sukcesu w medytacji.
  • Czas praktyki na starcie.
  • Pojawiające się problemy.
  • Co na temat vipassany mówi Henepoly Gunaratana?

Zajrzyj do ebooka "Vipassana", aby przekonać się, czy medytacja jest dla Ciebie.

 

Pobierz darmowego e-booka: pdf_icon2Rozmiar: 250.24 KB

Promocje eBooki

Codziennie promocja
innej książki !

Kursy video IT

Kursy video z serii IT

Biznes IT

Książka z serii Biznes IT

Life Architect

Pakiety

J. Maxwell

Polecamy

Jak pracując mniej, zarabiać więcej

Jak pracując mniej, zarabiać więcej

Poznaj 5 sprawdzonych dróg do wolności finansowej. Czy...

Więcej w : Rekomendowane

Ebook za darmo

Kurs usability

Kurs usability

Jak tworzyć efektywne i intuicyjne serwisy internetowe. Wyobraź sobie,...

Więcej w : E-booki za darmo

O zdrowiu

Zdrowy sukces. Przez żołądek d…

Zdrowy sukces. Przez żołądek do sukcesu

Kto jeszcze chce cieszyć się swoimi osiągnięciami, nie skazując swojego żołądka i zdrowia na wieczną walkę. Czy jesteś jest tym, co jesz? To powiedzenie ma bardzo wiele prawdy w sobie. Przede wszystkim...

Więcej w : Zdrowe odżywianie

Czytaj więcej...

Biznes i kariera

Zostań SuperPartnerem!

Zostań SuperPartnerem!

Poznaj sposoby, dzięki którym autor tej publikacji zwiększył swoje zyski z programów partnerskich o 387 procent. Prawdziwe rezultaty finansowe osiąga tak naprawdę zaledwie 5% partnerów, którzy wiedzą, jak budować ten dochód....

Więcej w : E-biznes

Czytaj więcej...
Designed by :