Książki, poradniki, ebooki, audiobooki -
Vipassana

header_top2.png

Promocja dnia

30% taniej na książki informatyczne !
Codziennie inna książka.

Promocja 20%

20% taniej na książki klasy business !
Codziennie inna książka.

Promocja o 20%

20% taniej na książki "Sztuka życia" !
Codziennie inna książka.

Promocja - 20%

20% taniej na książki z serii Poradniki !
Codziennie inna książka.

Jesteś tutaj:

Darmowe e-booki

Vipassana

cover_5681_2Poznaj praktykę medytacyjną Vipassana i wykorzystaj ją do rozwiązywania problemów w Twoim życiu.

Czym jest medytacja i jak może Ci pomóc?

Medytacja w języku łacińskim oznacza proces rozważania. Gdzie indziej uważa się, że jest to sposób samodoskonalenia poprzez konkretne działania. W tym szczególnym wypadku Vipassana jest to uważność wobec zachodzących w umyśle procesów.

Medytacja jest obecna nawet u chrześcijan, jest nią rytuał odmawiania różańca, ale potocznie z medytacją kojarzy się takie religie jak: buddyzm, hinduizm, konfucjanizm czy Zen. Medytacja, o której jest mowa w tej książce, wywodzi się z buddyzmu, który narodził się na obszarze dzisiejszych Indii.

Według Buddy z problemami można wygrać tylko dzięki transformacji umysłu.

Fragment ebooka:

Buddyści uważają, że jest to jedyny sposób na to, ponieważ nie możemy mieć kontroli nad światem, a tylko nad swoim umysłem, i to tylko wtedy, gdy się tego krok po kroku nauczymy. Z czasem można się nauczyć innych reakcji na bodźce. Spostrzeżenie to opiera się na fakcie, że jesteśmy ludźmi, a to pozwala nam dokonywać świadomych wyborów.

Umiejętność ta jest w zasięgu naszych rąk, ale pod warunkiem, że jest się uważnym, skoncentrowanym, a pełne umiejętności w tej dziedzinie uzyskamy po całkowitym rozjaśnieniu umysłu. Pogłębiając swoje umiejętności medytacyjne, pogłębiamy zdolność rozumienia tego, jak działa umysł. Wgląd w niego daje nam możliwość zmiany przyzwyczajeń, poprzez zastąpienie ich pełną świadomością, która sprawia, że działamy tylko z pobudek pozytywnych.

Czego konkretnie dowiesz się z ebooka "Vipassana"?

  • Co dokładnie oznacza słowo vipassana?
  • Dlaczego Budda zaleca medytację?
  • Co daje regularne medytowanie?
  • Jak należy praktykować?
  • Strategie prowadzące do sukcesu w medytacji.
  • Czas praktyki na starcie.
  • Pojawiające się problemy.
  • Co na temat vipassany mówi Henepoly Gunaratana?

Zajrzyj do ebooka "Vipassana", aby przekonać się, czy medytacja jest dla Ciebie.

 

Pobierz darmowego e-booka: pdf_icon2Rozmiar: 250.24 KB

Promocje eBooki

Codziennie promocja
innej książki !

Kursy video IT

Kursy video z serii IT

Biznes IT

Książka z serii Biznes IT

Life Architect

Pakiety

J. Maxwell

Polecamy

Inwestuj we własny dług

Inwestuj we własny dług

Zarządzenie finansami osobistymi może być proste.  O tym...

Więcej w : Rekomendowane

Ebook za darmo

Pociąg do sukcesu

Pociąg do sukcesu

Co zrobić, aby dołączyć do ludzi, którzy świadomie...

Więcej w : E-booki za darmo

O zdrowiu

Leczyć czy wyleczyć?

Leczyć czy wyleczyć?

W jaki sposób skutecznie wspomóc organizm w walce z chorobami uznanymi za nieuleczalne. Kontynuacja przekazywania sprawdzonej wiedzy o alternatywnych sposobach leczenia. To co jest wyjątkowe w tej książce, to fakt, że...

Więcej w : Zdrowe odżywianie

Czytaj więcej...

Biznes i kariera

Bogaty Ojciec Biedny Ojciec dl…

Bogaty Ojciec Biedny Ojciec dla młodzieży

Czego nie wiesz o pieniądzach i co hamuje Cię, aby mieć ich więcej. Jak osiągnąć niezależność finansową, nawet jeśli teraz trudno Ci związać koniec z końcem i nie wiesz, co to...

Więcej w : Edukacja finansowa

Czytaj więcej...
Designed by :