Poradniki i przewodniki
Barcelona. Udany weekend. Wydanie 5
- Szczegóły
- Kategoria: Przewodniki
Są tacy, którzy zapłacą każdą cenę, byle tylko móc się delektować geniuszem Antonia Gaudiego i budowlami, które zostawił po sobie w stolicy hiszpańskiej Katalonii, dumnej Barcelonie, będącej miastem kontrastów. Można tu znaleźć zarówno okazałe modernistyczne i futurystyczne budowle, jak i wiele urokliwych zakątków. W tym mieście wielkich architektów, takich jak Antoni Gaudi czy Josep Piug, turysta zachwyci się nie tylko wspaniałymi zabytkami, ale również smakiem tutejszej kuchni i prawdziwego katalońskiego wina.
Ruszajcie w świat z przewodnikami Michelina!
Zapraszamy w podróż po najwspanialszych regionach świata.
W czterech częściach przewodnika z serii "Udany weekend" znajdziecie niezbędne informacje o celu Waszej podróży:
- informacje praktyczne – przydatne przed i w trakcie podróży,
- zaproszenie do podróży – część prezentująca informacje geograficzno-historyczne i kulturowe,
- dzielnice i zabytki – rozdział proponujący trasy zwiedzania danego miasta i opisujący interesujące miejsca,
- okolice Barcelony.
Sudety. Przewodnik - Celownik. Wydanie 1
- Szczegóły
- Kategoria: Przewodniki górskie
Przewodniki-Celowniki to nowatorskie publikacje turystyczne, opisujące najciekawsze miasta i regiony Europy. Ich wyróżnikiem są dokładne mapy oraz zwięzłe, przygotowane w formie leksykonu i ilustrowane zdjęciami opisy atrakcji turystycznych. Nowe przewodniki dają swobodę podczas zwiedzania, wolność i niezależność podczas wycieczek i podróży. Pozwalają w prosty sposób odnajdywać w terenie interesujące miejsca i identyfikować obiekty. Mapa, tekst i zdjęcia uzupełniają się i tworzą wzajemnie powiązaną całość, która sprawi, ze samodzielne zwiedzanie regionu stanie się prawdziwą przyjemnością!
Bretania. Celtycka kraina Francji. Udane Wakacje. Wydanie 1
- Szczegóły
- Kategoria: Przewodniki
Bretanię, najbardziej na zachód wysuniętą część Francji, oblewają od południa wody Atlantyku, a od północy kanału La Manche. Poszarpane skaliste wybrzeża, z ujściami rzek zalanymi przez morze, są przerywane spokojnymi zatokami i pięknymi piaszczystymi plażami, nic więc dziwnego, że Bretania jest dziś krainą nadmorskich kurortów, do których ściągają miłośnicy plaż i sportów wodnych. Amatorzy pieszych wędrówek znajdą tu wiele szlaków – nadmorskich, wiodących nad klifowymi brzegami na skaliste przylądki i pod latarnie morskie, oraz górskich. Każdego zachwyci oryginalna architektura bretońskich miasteczek.
Nadciśnienie dla bystrzaków. eBook
- Szczegóły
- Kategoria: E-booki
Dowiedz się więcej, a poczujesz się lepiej. Twoja podręczna apteczka w domowej biblioteczce
Nadciśnienie tętnicze (łac. hypertonia arterialis) zwane jest także epidemią XXI wieku. To przewlekła choroba układu krążenia, charakteryzująca się trwale podwyższonym ciśnieniem krwi (ponad poziom 140 mm Hg podczas skurczu i 90 mm Hg w czasie rozkurczu serca). Można ją zauważyć podczas rutynowych badań i kilkukrotnego pomiaru ciśnienia, jednak zdiagnozowana zbyt późno może spowodować poważne uszkodzenia organizmu.
Najnowsze badania podają, że na nadciśnienie tętnicze cierpi prawie 8,5 miliona (czyli blisko 1/3) dorosłych Polaków, a 30% osób, u których obserwuje się tzw. ciśnienie wysokie prawidłowe, znajduje się w grupie ryzyka. U około 90% pacjentów nadciśnienie ma charakter samoistny, co znaczy, że nie udało się jeszcze ustalić jego przyczyny. Nadciśnienie może być odpowiedzialne za Twoje problemy z sercem, bóle i zawroty głowy, duszność, pobudzenie lub zmęczenie i senność. Niestety, może być także chorobą prowadzącą do zawału, udaru, a nawet śmierci. Nie pozwól na to!
Rysowanie dla bystrzaków. eBook
- Szczegóły
- Kategoria: E-booki
Czy pamiętasz, ile radości w dzieciństwie sprawiało Ci rysowanie? Każdy obrazek był wówczas prawdziwym dziełem sztuki. Z czasem jednak ta umiejętność stawała się coraz mniej istotna - ponieważ niewiele szkół przywiązuje wagę do rozwijania naszych talentów. Tymczasem zaledwie kilka praktycznych lekcji dotyczących perspektywy czy cieniowania mogłoby sprawić, że nawet dziś Twoje rysunki przekształciłyby się w obrazy godne pochwały.