Motywacja i sukces

Kryzys to nie koniec

Szczegóły: Kategoria: Motywacja i sukces

W książce „Kryzys to nie koniec. Odkryj w sobie siłę i rozpocznij życie na nowo” autorka przeprowadzi Cię przez wszystkie fazy kryzysu i pomoże Ci wyjść z niego obronną ręką. Zrobi to jednak w sposób przystępny, intuicyjny, a przede wszystkim wyrażający zrozumienie dla Twoich uczuć.

Kryzys emocjonalny (psychologiczny) dotyka każdego z nas na jakimś etapie naszego życia. Być może właśnie Ty go obecnie doświadczasz, a może niedawno stał się on Twoim udziałem. Rozwód, rozstanie, utrata pracy, żałoba, samotność, kłopoty ze zdrowiem, problemy finansowe, przejście na emeryturę, wypadek...to tylko jedne z nielicznych wydarzeń, które mogą wywołać u Ciebie kryzys. Publikacja ta pozwoli Tobie zmierzyć się z tym, co przeżywasz, poradzić sobie z bólem, odkryć w sobie siłę i dokonać przełomu w Twoim funkcjonowaniu.

W książce tej przyjrzysz się metaforze kryzysu jako wspinaczki pod górę. Szlaku krętym, trudnym, ale prowadzącym na szczyt. Skoro już trzymasz ją w dłoniach to wiedz, że dzięki niej:

Odnajdziesz zrozumienie dla własnych przeżyć, uczuć i zachowań
Dowiesz się czym jest kryzys emocjonalny i zweryfikujesz, czy Ty go właśnie doświadczasz
Znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania (Dlaczego ja? Dlaczego teraz? Dlaczego tak boli?)
Zrozumiesz jaki sens niesie Twoje cierpienie
Odkryjesz własne blokady, które „każą Ci” tkwić w miejscu
Poznasz konkretne techniki i narzędzia pomocy sobie
Zyskasz dystans do własnych lęków i zmierzysz się z własnymi ograniczeniami
Zwiększysz wiarę w siebie i swoje możliwości
Otrzymasz praktyczne wskazówki i kompleksowe ujęcie tematu

a dzięki temu... będziesz mógł pomóc samemu sobie i otworzyć się na nowy rozdział w swoim życiu.

Renata Myczka – coach kryzysowy, psychopedagog, socjoterapeuta, trener umiejętności psychospołecznych. Na co dzień pomaga osobom przechodzącym przez trudne sytuacje życiowe i zmagającym się z bolesnymi emocjami.

Kup teraz

Pobierz darmowy fragmentRozmiar: 1,4 MB