Książka Dnia

Relacje międzyludzkie

Własne zdaNIE. NIE tylko w pracy

Szczegóły: Kategoria: Relacje międzyludzkie

Jak zadbać o swoje interesy w pracy, unikać wykorzystywania przez przełożonych i współpracowników, bez konfliktów, bez poczucia winy i ostatecznie, bez narażania się na zwolnienie.

Każdy dba o swoje. A TY? (sekrety naturalnej asertywności w pracy)

To, że w tej chwili czytasz ten tekst, nie znaczy, że musisz cokolwiek zrobić lub kupić, prawda?

Bez żadnego poczucia winy w każdej chwili możesz zamknąć tę stronę i wrócić do swoich zajęć. To takie łatwe i nikt nie będzie miał o to do Ciebie pretensji. Pewnie nawet i tak bym nie zauważył, jak po cichu klikasz w krzyżyk i zamykasz okno przeglądarki. Ale to wszystko nie jest takie proste.

Czy równie łatwo potrafisz:

postawić na swoim w pracy
unikając wykorzystywania
przez przełożonych i współpracowników
bez konfliktów, bez poczucia winy i ostatecznie...
BEZ NARAŻANIA SIĘ NA ZWOLNIENIE?

Potrafisz?

Chyba przyznasz, że nie jest to łatwe? Zwłaszcza w czasach recesji, gdy każdy myśli tylko o tym, by za wszelką cenę utrzymać się na swoim stanowisku.

Większość z nas ma spore obawy przed tym, by w pracy otwarcie mówić o tym, co nam się nie podoba, zwłaszcza gdy słuchają tego przełożeni.
A nawet jeśli to robimy, to i tak najczęściej poddajemy się presji i ulegamy różnym żądaniom i namowom, mimo że wcale nie mamy na to ochoty albo krzyżuje nam to własne plany.

Pewnie ze współpracownikami dajesz jeszcze sobie jakoś radę, ale jak odmówić przełożonemu?

TO jest łatwe, gdy wiesz, jak TO robić!

Gdybym na samym początku tego listu powiedział, że mam Ci do zaproponowania ciekawą książkę o asertywności, to bardzo możliwe, że w ogóle by Cię to nie zainteresowało. Zobacz, że jest mnóstwo sytuacji, gdy poddajemy się presji i z bólem serca robimy coś, czego w ogóle nie chcemy robić.

MOŻESZ TO ŁATWO ZAKOŃCZYĆ (RAZ NA ZAWSZE)

Być może w tym momencie brzmi to dla Ciebie jak mocno przesadzona obietnica, co?

Może być tak dlatego, że asertywność wyobrażasz sobie jako ciągłe mówienie "NIE". To jednak tylko jedna strona asertywności i to wcale NIE NAJWAŻNIEJSZA!

Prawdziwa, naturalna asertywność, która nie wywołuje konfliktów i nie narazi Cię na wyrzucenie z pracy, to przede wszystkim umiejętne mówienie "TAK".

Gdy posiądziesz umiejętność mądrego zgadzania się na prośby współpracowników i żądania przełożonych, praca stanie dla Ciebie przyjemnością. Nie trzeba wcale agresywnie walczyć o swoje, by to zdobyć.
A gdy w odpowiednim momencie wypowiesz pewne zdanie, największy wróg nie będzie miał się do czego przyczepić i nawet jeśli jest bardzo na Ciebie cięty - błyskawicznie odpuści i wreszcie będziesz mieć spokój.

Wszystko to znajdziesz w książce Własne zdaNIE. Nie tylko w pracy.

Publikacja skupia się nie tylko na różnych nieprzyjemnych sytuacjach w pracy, lecz daje mnóstwo konkretnych wskazówek do zastosowania w codziennym życiu.

Co Ci da nowa umiejętność, zwana asertywnością?

Asertywne postępowanie być może pozwoli Ci zarabiać lepsze pieniądze. Umiejętne mówienie NIE sprawi, że będziesz pracował tyle, na ile jesteś wynagradzany. Pozwoli Ci poradzić sobie z manipulacją, chamstwem czy nieuczciwością współpracowników lub szefa. Radykalnie obniżysz poziom stresu, dużo lepiej będziesz sobie radził z kłopotami lub przykrościami, jakich każdy z nas czasem doświadcza.
Zdecydowanie poprawisz swoje stosunki z ludźmi, a co za tym idzie, pozycję w firmie. Dbając o siebie, lepiej zrozumiesz także innych, łatwiej zdobędziesz ich szacunek i sympatię.

Będziesz zdolny do bronienia własnych racji.
Zwiększysz poczucie własnej wartości i pewność siebie.
Zredukujesz stres związany z kontaktami z innymi ludźmi.
Nauczysz się kontrolować swoje zachowania.
Będziesz potrafił jasno, klarownie i pewnie wyrażać własne zdanie oraz uczucia.
Będziesz działał w sytuacjach problemowych, zamiast od nich uciekać.
Przyjmiesz odpowiedzialność za swoje postępowanie i za swoją sytuację.
Będziesz szczery wobec samego siebie, co do swoich możliwości, a także ograniczeń, dzięki czemu w pełni wykorzystasz swój potencjał.
Nie pozwolisz nikomu „wejść sobie na głowę", nauczysz się odmawiać.
Nie przegapisz żadnej szansy, by poprawić warunki, na jakich lub w jakich pracujesz.
Staniesz się swoim najlepszym, wyrozumiałym przyjacielem.

Jak to możliwe?

Jestem przekonany, że jesteś na tyle rozsądną osobą, że nie łudzisz, się, iż samo przeczytanie tego poradnika nagle zmieni Cię w zupełnie innego człowieka. To dobrze. Czeka na Ciebie sporo gotowych recept do zastosowania w każdej sytuacji, oraz ćwiczeń, dzięki którym nikt Cię NIE ZASKOCZY swoją prośbą lub pozornie niewinnym pytaniem.

Między innymi:

Ze dziwieniem odkryjesz, czym naprawdę jest asertywność i jak w prosty i naturalny sposób może stać się jedną z Twoich podstawowych cech.
Jak zostać... SAMOCHWAŁĄ i dzięki temu czuć się wspaniale w każdej sytuacji, nawet najbardziej nieprzyjemnej i stresowej.
Poznasz 10 sposobów na dodanie sobie otuchy i pewności siebie, nawet gdy wszystko jest przeciw Tobie i nie stać Cię na choćby jedną pozytywną myśl o sobie.
Nauczysz się 7 łatwych ćwiczeń, które pomogą Ci przełamać największe obawy i błyskawicznie wzmocnią Twoją pewność siebie.
TO JEST NIEZŁE: Dowiesz się, jak skutecznie wmówić sobie pewność siebie za każdym razem, gdy tylko się odzywasz.
Poznasz 12 sprawdzonych porad, jak przeżyć pierwsze dni nowej pracy, by od razu budować sobie mocną pozycję i autentyczną sympatię współpracowników.
Odkryjesz 4 zasady reagowania na konflikty w pracy, by nie rujnowały Ci życia i kariery. Poznasz ostateczny sposób na radzenie sobie z każdym szefem, poprzez budowanie grubej nici porozumienia.
Nauczysz się reagować na najgorszy rodzaj krytyki: Nigdy-Zawsze-Wszyscy.
I TO, NA CO PRAWDOPODBNIE CZEKASZ: 10 wskazówek, jak i kogo prosić o podwyżkę, by ją dostać!
Oraz wiele innych porad, których nie sposób tu wymienić, bo pomogą Ci one lepiej sobie radzić w każdej sytuacji życiowej...