Książki, poradniki, ebooki, audiobooki -
Pokoloruj swój świat! Wzory relaksacyjne

header_top2.png

Promocja dnia

30% taniej na książki informatyczne !
Codziennie inna książka.

Promocja 20%

20% taniej na książki klasy business !
Codziennie inna książka.

Promocja o 20%

20% taniej na książki "Sztuka życia" !
Codziennie inna książka.

Promocja - 20%

20% taniej na książki z serii Poradniki !
Codziennie inna książka.

Jesteś tutaj:

Sztuka

Pokoloruj swój świat! Wzory relaksacyjne

koldorKolorowanka dla dorosłych. Wzory antystresowe

Czy pamiętasz swoje kolorowanki z dzieciństwa? I to błogie uczucie spokoju, które pojawiało się, gdy starannie, minuta po minucie wypełniałeś żywymi barwami skomplikowane kontury? Jak bardzo podobało Ci się, gdy dzięki magicznej mocy Twoich kredek bohaterowie bajek zaczynali wyglądać niemal jak żywi? A może próbowałeś kolorować książeczki farbami?

Książka, którą trzymasz w dłoni, pozwoli Ci wrócić do sielankowych zabaw lat dziecinnych. Odkryjesz cudowną moc odstresowania, która kryje się w kolorowaniu obrazków. Wiele tysięcy dorosłych i jak najbardziej poważnych ludzi regularnie korzysta z tej niecodziennej formy relaksu. W świecie pełnym pośpiechu, napięć, stresu i niepewności właśnie umiejętność odprężania się jest warunkiem zachowania zdrowia.

 

Weź tę książkę do ręki, a potem:

  • sięgnij po kredki - zwykłe albo świecowe (a może farby albo pastele?);
  • obowiązkowo wyłącz telefon, tablet, komputer;
  • wybierz w książce rysunek, który najbardziej Ci się podoba - to początek;
  • zacznij kolorować - spokojnie, powoli baw się barwą...

W pewnej chwili zapomnisz o troskach, być może poczujesz się nawet bardziej twórczy i zrelaksowany. Ciesz się tą chwilą, smakuj każdą sekundę i koloruj.
Gdy poczujesz, że już wystarczy, po prostu przerwij.

Zdaniem psychologów kolorowanki dla dorosłych są bardzo cennym, choć prostym sposobem poprawiania nastroju i pozytywnie oddziałują na psychikę. Pomagają łagodzić stres, wyciszają, ułatwiają koncentrację, zwiększają kreatywność i wiarę we własne siły. W opinii niektórych osób kolorowanki mają nawet działanie antydepresyjne.

Co wybierzesz na początek? Kredki świecowe, ołówkowe, a może pastele?

 

Kup teraz

Promocje eBooki

Codziennie promocja
innej książki !

Kursy video IT

Kursy video z serii IT

Biznes IT

Książka z serii Biznes IT

Poradniki

Książka z serii
Poradniki turystyczne,
Przewodniki

Podróże

Książka z serii
Podróże

Psychologia

Książka z serii
Psychologia i filozofia,
Rozwój duchowy

O zdrowiu

Dieta surowa, która jest... sm…

Dieta surowa, która jest... smaczna!

Jak poprzez odpowiedni dobór surowych składników swojego pożywienia możesz odmienić siebie. Czy to możliwe, że większość tradycyjnych potraw, jakie jemy na co dzień ma się nijak do zdrowego odżywiania? Z tego,...

Więcej w : Zdrowe odżywianie

Czytaj więcej...

Biznes i kariera

MNEMObiznes

MNEMObiznes

Jak pamięć wpływa na zyski firmy? MNEMOTECHNIKI w BIZNESIE. Zdobądź wiedzę o pamięci, a zostaniesz na zawsze w umysłach swoich klientów Gdy mówimy "pamięć w biznesie lub w sprzedaży", przychodzi nam na...

Więcej w : E-biznes

Czytaj więcej...
Designed by :