Książki, poradniki, ebooki, audiobooki -
Polski przewodnik Paleo. (okładka twarda)

header_top2.png

Promocja dnia

30% taniej na książki informatyczne !
Codziennie inna książka.

Promocja 20%

20% taniej na książki klasy business !
Codziennie inna książka.

Promocja o 20%

20% taniej na książki "Sztuka życia" !
Codziennie inna książka.

Promocja - 20%

20% taniej na książki z serii Poradniki !
Codziennie inna książka.

Jesteś tutaj:

Zdrowe odżywianie

Polski przewodnik Paleo. (okładka twarda)

pppaleoZainspiruj się! Jedz zdrowo, jedz sezonowo i lokalnie, bo o to właśnie chodzi w paleo.

Dieta paleo to odpowiedź na coraz bardziej zmodyfikowaną żywność i zanieczyszczone środowisko. Nie chodzi w niej bynajmniej o jedzenie mamuta, polowanie i spanie w szałasie, lecz o względny powrót do naturalności, na tyle, na ile to jest możliwe.
Kiedy potrzebuję więcej węglowodanów, sięgam po ziemniaki, bataty, owoce, miód. Nie liczę kalorii, nie liczę makroskładników, każdego dnia moje ciało mi podpowiada, czego potrzebuje.

Iwona Wierzbicka

W książce znalazły się wyczerpujące informacje na temat paleo dzięki Iwonie, która dzieli się swoją bogatą wiedzą i doświadczeniem z codziennej pracy z pacjentami. Z kolei ja w części praktycznej przekazuję swój warsztat i efekt kilkumiesięcznej pracy nad przepisami i zdjęciami. Zależało mi na tym, aby osadzić dietę paleo w naszych polskich realiach, więc korzystałam przede wszystkim z potraw, które znały nasze mamy, babcie i prababcie.

Katarzyna Karus-Wysocka

 

tarta zm

 

Kup teraz

Promocje eBooki

Codziennie promocja
innej książki !

Kursy video IT

Kursy video z serii IT

Biznes IT

Książka z serii Biznes IT

Life Architect

Pakiety

J. Maxwell

Polecamy

Odrodzenie Feniksa

Odrodzenie Feniksa

Poznaj sekrety zwykłych ludzi, którzy osiągają niezwykłe rezultaty...

Więcej w : Rekomendowane

Ebook za darmo

Słodycze sukcesu

Słodycze sukcesu

Poznaj 15 fascynujących artykułów m.in. o sukcesie, altruizmie,...

Więcej w : E-booki za darmo

O zdrowiu

Zdrowie w zasięgu myśli

Zdrowie w zasięgu myśli

Wykorzystaj potęgę NLP i afirmacji w kształtowaniu zdrowego stylu życia. Jest to kolejna publikacja na temat utrzymania zdrowia w sposób naturalny. Ale zmieniamy trochę temat. Po kilku latach doszliśmy do wniosku,...

Więcej w : Medycyna alternatywna

Czytaj więcej...

Biznes i kariera

Planuj i bogać się

Planuj i bogać się

Czego trzeba doświadczyć, nauczyć się i wprowadzić w życie, aby osiągnąć sukces? Poznaj bestseller "Planuj i bogać się" napisany na bazie wieloletnich doświadczeń biznesowych oraz w oparciu o wywiady, które...

Więcej w : Edukacja finansowa

Czytaj więcej...
Designed by :