Psychologia duszy i umysłu
Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem
- Szczegóły
- Kategoria: Psychologia duszy i umysłu
Dlaczego radość życia jest potrzebna każdemu z nas?
Co zrobić, by uśmiechać się każdego dnia?
Jak wykreować radosną przyszłość?
Radość to jedna z najważniejszych, najbardziej podstawowych emocji, towarzyszących ludzkości od tysięcy lat. Życie bez niej traci smak i rozmach, a ludzie jej pozbawieni łatwo popadają w rutynę i przestają twórczo myśleć. Jednak zachowanie radości życia na co dzień staje się coraz trudniejsze, ponieważ nasz świat wciąż przyspiesza i wymaga od nas więcej koncentracji, więcej pracy, więcej wysiłku związanego z podwyższaniem statusu materialnego. W takich warunkach zapominamy o sprawach naprawdę istotnych, świadczących o jakości naszego życia. Najwyższy czas to zmienić!
Bądź sobą. Autentyczność jest w cenie
- Szczegóły
- Kategoria: Psychologia duszy i umysłu
Mike Robbins napisał wspaniałą, praktyczną i wnikliwą książkę na temat jednego z najważniejszych aspektów szczęścia i spełnienia w życiu - na temat autentyczności. Ta książka dostarczy Ci narzędzi i technik, które w znaczący sposób wzbogacą Twoje życie i związki.
Marci Shimoff,
autorka bestsellerów "New York Timesa", w tym Sekretu szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości
Jedyne, czego żałuję w życiu, to tego, że nie jestem kimś innym
Woody Allen
Od dzieciństwa jesteś nieustannie musztrowany przez rodziców, potem rolę tę przejmuje szkoła, wreszcie pracodawca. Uczysz się przestrzegać określonych reguł, by być jednostką zdrowo funkcjonującą w społeczeństwie. Musisz spełniać tysiące wymagań, a jednocześnie każe Ci się być autentycznym. Nic dziwnego, że tak łatwo przychodzą czasem do głowy fantazje na temat bycia kimś innym... Nie ulegaj im jednak!
Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego
- Szczegóły
- Kategoria: Psychologia duszy i umysłu
Kiedyś tam ktoś będzie patrzył na Twoje pokolenie z niedowierzaniem, zastanawiając się, jak ludzie mogli żyć w taki sposób. Mieć głowy wypełnione lękami z przeszłości, mimo że przecież możliwe jest życie tylko w teraźniejszości. Oczekiwać z niepewnością przyszłych rezultatów, tak jakby od nich zależała wartość człowieka, choć każdy przecież jest wartością samą w sobie. Snuć historie na temat swojego "ja", tak jakby można było człowieka określić jakąkolwiek etykietą. Idealizować albo krytykować innych i uznawać siebie za lepszych albo gorszych. Oceniać świat w kategoriach dobra lub zła, tak jakby jakikolwiek umysł był w stanie rozpoznać wyroki boskie i ocenić, co powinno, a co nie powinno się dziać.
Kodeks wygranych. X przykazań człowieka sukcesu
- Szczegóły
- Kategoria: Psychologia duszy i umysłu
X - Kodeks Wygranych czyli X przykazań człowieka sukcesu
Codziennie rano nie chce Ci się wstawać z łóżka, bo nie masz po co? Twoje życie jest nudne jak flaki z olejem? Nie lubisz swojej pracy? Twój partner życiowy to porażka?
Jeśli odpowiedziałeś "tak", to czas na zmiany! Życie nie składa się tylko z sumy oddechów, lecz z chwil, które zapierają dech w piersiach. Ta książka zmieni Twój świat!
Czy jeśli mógłbyś - jak w filmie - wybrać życie dowolnego człowieka ze wszystkich kiedykolwiek żyjących na Ziemi... wybrałbyś własne? Czy mając taki wybór, chciałbyś je przeżyć ponownie? Czy jesteś zadowolony ze swojego życia?
Ta książka to największe na świecie kompendium wiedzy na temat rozwoju osobistego, motywacji, szczęścia w życiu oraz sukcesu!
Uczę ludzi, jak żyć. Zmieniłem już bieg historii tysięcy istnień ludzkich. Masz tylko jedną szansę, jedno życie - Tu i Teraz! W tej chwili weź do ręki tę książkę, pokochaj ją, bo już wkrótce czeka Cię...
Szalona jazda bez trzymanki przez cały świat!
Opowieści zmieniacza. Jak zmienić swoje życie na lepsze?
- Szczegóły
- Kategoria: Psychologia duszy i umysłu
Podążaj za historią... kto wie, jakiej zmiany uda Ci się dokonać?
Changemaker, czyli zmieniacz - czy ktoś taki naprawdę istnieje?
Czas na zmianę - praca z ludźmi, którzy chcą dokonać zmiany osobistej
Między teorią a praktyką - konkretne przypadki i ogólne metody pracy nad zmianami
Każdy z nas doświadcza czasem potrzeby dokonania jakiejś zmiany osobistej. Niekiedy chcemy pozbyć się pewnej cechy lub wykształcić w sobie nową, a innym razem gnębią nas fobie albo niewłaściwe relacje z ludźmi, które w końcu musimy poukładać. Nie każdy jednak umie sam znaleźć odpowiednie środki zaradcze, wykrzesać z siebie wystarczająco dużo silnej woli albo spojrzeć z dystansu na własne kłopoty. Wówczas z pomocą może przyjść profesjonalny zmieniacz, czyli osoba wskazująca kierunek i sprytne sposoby dokonywania wewnętrznych zmian. Jeśli ktoś ma w sobie dużo chęci pomagania innym i empatii, sam może nawet zostać takim zmieniaczem.