Twoja kariera
Zarządzaj swoim czasem. Jak skupiać się na tym, co najważniejsze
- Szczegóły
- Kategoria: Twoja kariera
Dziś wszyscy jesteśmy wciąż zajęci. Niemal natychmiast reagujemy na pojawiające się wyzwania, doskonalimy swoją produktywność i wydajność, wykonujemy coraz więcej zadań. Jesteśmy zalewani informacjami, a nasz dzień pracy przypomina ciągły wyścig.
Brak czasu, zmęczenie i dekoncentracja stały się plagą naszych czasów. Wolne chwile, które uda nam się znaleźć, tracimy na korzystanie z telefonów i laptopów, scrollowanie wpisów i lajków w social mediach. W tym świecie łatwo zgubić to, co jest naprawdę ważne. Najpiękniejsze chwile życia umykają naszej uwadze i co gorsza, pamięci w zalewie jednakowo wypełnionych zajęciami i stresujących dni szaleńczego wyścigu za... Właśnie, za czym?
Jeśli chcesz odzyskać spokój w codziennym życiu i przestać marzyć o dobie rozciągniętej do 60 godzin, przeczytaj tę książkę.
Znajdziesz tu klarowny opis łatwego do wdrożenia systemu, który składa się z czterech prostych elementów, nie wymaga realizacji irracjonalnych czy nierealnych pomysłów i pozwala na odzyskanie kontroli nad swoim czasem. Dzięki nowym nawykom i sposobom myślenia przestaniesz reagować na zalew bodźców nowoczesnego świata i zaczniesz świadomie znajdować czas na to, co uznasz za istotne. Metoda, którą poznasz, nie polega na radykalnej transformacji stylu życia, a na dokonywaniu niewielkich zmian i świadomym kształtowaniu swoich zachowań. Odzyskasz zgubioną kreatywność, odnajdziesz zadowolenie z każdego dnia, a żadna ważna chwila nie umknie więcej Twojej świadomości.
W tej publikacji znajdziesz cztery kluczowe elementy systemu znajdowania czasu:
- najważniejszy punkt: jedna chwila dnia, na której się skupisz,
- laser: znajdowanie czasu na najważniejszy punkt,
- energia: dbanie o ciało, dzięki czemu umysł działa poprawnie,
- refleksja: dostrajanie i udoskonalanie systemu.
Odzyskaj przestrzeń w kalendarzu - i w swoim umyśle!
Jake Knapp wdrażał procesy sprintu w Google Ventures. Przeprowadził ponad sto sprintów w takich firmach, jak 23andMe, Slack czy Nest. Wcześniej Jake pracował w Google, a teraz jest jednym z najlepszych projektantów świata.
John Zeratsky projektował aplikacje mobilne. Zanim dołączył do Google Ventures, pracował dla FeedBurner. Knapp często wypowiada się na temat projektowania i produktywności na łamach „Wall Street Journal”, „Fast Company” i „Wired”.
- Rekrutacja w IT - [13 marzec 2024]
- Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo (premium) - [28 luty 2024]
- Wynagrodzenie odczarowane. Skąd się bierze płaca i ile mogę zarabiać? - [17 styczeń 2024]
- Dlaczego Twój sąsiad zarabia więcej od Ciebie i jak temu zaradzić. Czyli o sztuce autoprezentacji - [15 styczeń 2024]
- Jedyny taki coach. Sekretny system przełamywania barier na drodze do sukcesu - [13 grudzień 2023]